Auf physischer Ebene sind Vitalstoffe essentiell und Sie tragen zu einem gesunden Stoffwechsel bei. Ein gesunder Stoffwechsel beinhaltet

  • das wir einen erholsamen Schlaf haben
  • einen ausgewogenen Hormonhaushalt
  • ein natürliches Hunger- und Sättigungsgefühl
  • eine gute Immunabwehr
  • eine gute Verdauung
  • eine strahlende Haut und ein straffes Bindegewebe
  • und positive Emotionen haben

Fehlen dem Körper Vitalstoffe, kommt es zu Disbalancen und der Körper sendet dir diese Signale in dem o.g. Prozesse u.a. gestört werden.

Nur wenn du ausreichend mit allen Vitalstoffen versorgt bist, kann dein Körper alle Bereiche auf Zellebene regulieren und deine Gesundheit aufrecht erhalten.

Beiträge

Vielleicht hast du, schon mal ein bisschen mit deiner Figur zu kämpfen gehabt und dann den schlauen Rat erhalten: Dein Übergewicht ist die Folge deiner Kalorienbilanz?
Du isst du viel und du bewegst dich zu wenig! Ganz einfach! Also iss weniger und beweg dich mehr! Und wenn dir das nicht gelingt, dann fehlt es dir an der Willenskraft!
Schon mal gehört? Toller Rat, oder? Wenn es so einfach wäre, wären nicht über die Hälfte übergewichtig und würden damit Schmerzen, Leiden und Einschränkungen in Kauf nehmen?


Wenn dir deine Schaltzentrale, deine Hormone ständig Hunger, Hunger, Hunger senden, du dann auch noch weniger isst, der Körper seine Signale noch verstärkt, deinen Stoffwechsel runterfährt und dir dann auch noch die Laune verhagelt, dann isst es nicht die Frage, ob du aufgibst, sondern wann du aufgibst. Nahezu jede Diät scheitert an diesem Problem und der Jojo-Effekt ist vorprogrammiert!


Deine Hormone wollen das du isst und du wirst dich mit purer Willenskraft da nicht dauerhaft gegen wehren können.
Wie sieht nun die Lösung dieses Dilemma aus?
Mehr Essen um deinen Körper aus dem Zustand seiner empfundenen Hungersnot zu führen und das in einer Zusammenstellung, die die natürlichen Funktionen von Insulin und Leptin unterstützen.
Denn wenn sein Körper wieder erkennt, dass er ausreichend Fett im Speicher hat und keine Hungersnot zu befürchten ist, wird er genau dieses Fett aufspalten und als Energie deinen Muskeln zur Verfügung stellen.
Du wirst dich energiegeladen und antriebsstark fühlen, deine Pfunde werden purzeln und Glückshormone werden produziert.
Der Restart führt dazu, das dein Körper abnehmen will!
Du arbeitest nicht gegen deine Hormone, sondern deine Hormone arbeiten für dich.


Um diesen Zustand zu erreichen, haben wir mit der Restart Community ein 4-Phasen-Konzept entwickelt, welches dich Schritt für Schritt auf diesen Weg führt.
Du wirst 4 mal am Tag lecker essen, gute Laune haben, ohne zu hungern!
Freu dich auf dein neues Leben – freu dich auf deinen Restart!

Mit Entgiften Bindegewebe straffen und Cellulite los werden

Cellulite ist grundsätzlich eine Ansammlung von Stoffwechselschlacken. Unter Stoffwechselschlacken versteht man all das, was der Körper nicht verarbeiten oder ausscheiden kann. Stoffwechselschlacken sind z.b.

  • Zahngifte
  • Medikamentenrückstände
  • Umweltgifte
  • Lebensmittelzusatzstoffe
  • Farbstoffe
  • Alkohol
  • Nikotin
  • Zucker
  • Milchprodukte
  • Fleisch
  • Wurstwaren
  • Eier
  • und Fisch

Die entstandenen Schlacken sorgen zum einem für eine Übersäuerung des Körpers und zum anderen für die unbeliebten Dellen die meistens an den Oberschenkeln und am Po sichtbar werden. Auch Hormone, Körperfettanteil und Bewegungsmangel sind Ursachen für Cellulite. Manche Gifte kann der Körper selbst ausleiten, viele aber leider nicht. Die verbleibenden Gifte werden eingelagert und belasten den Organismus. Das kann zu

  • Abnahme der Leistungsfähigkeit
  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen
  • Müdigkeit
  • Antriebslosigkeit
  • Probleme mit dem Magen-Darmtrakt
  • Übergewicht
  • Hautprobleme
  • chronischen Krankheiten
  • Allergien
  • Zellschäden und bis hin zu Krebs

führen.

Ernährung und Mikronähstoffe als zentraler Faktor

eine konsequente und ganzheitliche Entgiftung über die Ernährung steigert die Selbstregulierung des Körpers extrem und kann so manchen Traum von straffen Beinen und einer schlanken Taille wahr machen. Mikronährstoffe die satt machen und unbeliebte extra Kilos schmelzen lassen. Mikronährstoffe haben eine große Auswirkung auf alle Zellfunktionen unseres Körpers. Ein Wissen welches Langzeit Bekannt ist aber kaum noch Platz hat in unserem heutigen Lebensstil. Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht deinem Körper etwas gutes zu tun ? Ich mache es jeden Tag. Aus liebe zu meiner Gesundheit ❤

wahre Schönheit kommt von Innen!

Eine schöne Weisheit mit so viel Wahrhaftigkeit! Habt Ihr euch schon einmal Gedanken gemacht was dies bedeuten könnte? Um Schönheit nach außen erstrahlen lassen zu können benötigen wir einfach nur gesunde Zellen. Unser Körper besteht aus Billionen von einzelnen Körperzellen welche wir täglich gut versorgen und schützen sollten.

WAS BEDEUTET ZELLSCHUTZ?

Jede einzelne Zelle unseres Körpers wird täglich 10000 mal von freien Radikalen angegriffen. Freie Radikale sind kleine aggressive Teilchen die in unserem Körper ständig anfallen und lebenswichtige Zellbausteine attackieren.

WODURCH ENTSTEHEN DIESE FREIEN RADIKALE?

  • Schadstoffbelastung
  • Medikamente
  • Rauchen
  • Alkohol
  • Stress
  • Koffein
  • Viren, Bakterien und Pilze
  • UV-Strahlung

WAS DÜRFEN WIR TUN UM UNSERE ZELLEN VOR FREIEN RADIKALEN ZU SCHÜTZEN ?

Wir sollten unseren Körper täglich mit reichlich Antioxidantien (Schutzstoffe) schützen. Wenn ausreichend Antioxidantien vorhanden sind haben freie Radikale keine Chance unsere Zellen anzugreifen.

WELCHE STOFFE ENTHALTEN ANTIOXIDANTIEN?

  • Vitamin C und E
  • Vitaminoide: Coenzym Q10 und Alpha-Liponsäure
  • Spurenelemente wie Zink, Seelen und Mangan
  • Sekundäre Pflanzenstoffe: z.B. Carotine (Möhre), Katechine (grüner Tee), Lycopin (Tomate), Polyphenole (Rotwein), Flavonoide (Zitrusfrüchte), Indole (alle Kohlarten), Lutein (grünes Blattgemüse)

Diese Antioxidantien neutralisieren freie Radikale. Das Vitamin E schützt die Zellwände, das Vitamin C ist für den Schutz in der Zelle und aus Zink und Seelen produziert der Körper antioxidative Enzyme ohne die der radikale Stress nicht bewältigt werden kann. So bleibt die Zelle gesund und kann nach außen hin jung und gesund erstrahlen. Antiaging kann so einfach sein!

Die optimale Vitalstoffversorgung für ein langes und gesundes Leben!

Jeder Mensch braucht eine optimale Vitalstoffversorgung als Basis für alle Körperfunktionen, eine gesunde Entwicklung, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Über 70% aller Krankheiten sind ernährungsbedingt! Der Trend geht weiter nach oben! Erste Anzeichen für eine mangelnde Nährstoffversorgung sind Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Übergewicht, Allergien, Verdauungsprobleme, Müdigkeit, Sodbrennen, Stimmungsschwankungen, schwaches Immunsystem, Unverträglichkeiten, schlechte Haut, Haare, Nägel, verminderte Leistungsfähigkeit und Konzentration bis hin zu Herz-Kreislaufproblemen und bestimmten Krebsarten.

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt mind. 5-6 Portionen Obst und Gemüse täglich. Voraussetzung hierfür ist aber auch eine gute Qualität. Bei einem Mangel benötigen wir auch deutlich mehr. Sind wir mal ehrlich. Wie viel Portionen schaffst du täglich zu dir zu nehmen und wie ist die Qualität von dem Obst und Gemüse? Ist eine Optimale-Nährstoffversorgung gewährleistet nach deinem Lebensstil? Geizt du wenn es um deine Gesundheit geht?

Wenn man mich fragt ob Nahrungsergänzungsmittel Empfehlenswert sind, ist meine Antwort ein ganz klares JA!

In der heutigen Zeit haben wir nicht nur einen Mangel an Nährstoffen in den Lebensmitteln sondern auch noch einen höheren Verbrauch durch Stress, Medikamente, Alkoholkonsum, Zucker. u.v.m.

Aber auch hier sollten gewisse Richtlinien eingehalten werden, welche ich euch einmal aufführen möchte.

  • Alle Vitamine und Mineralien sollten aus unbelastetem Obst und Gemüse gewonnen sein
  • Die Produkte sollten nach GMP-Standard produziert werden. Das entspricht einer höheren Qualität und Reinheit als Bio.
  • idealerweise enthält das Produkt ein Nährstofftransportkonzept (NTC)
  • eine regelmäßig unabhängig geprüfte Qualität aufweisen
  • und keine künstlichen Zusatz- und Farbstoffe enthalten

Meine Empfehlung zu den Nahrungsergänzungsmitteln findest du unter folgendem Link

https://jennyferkaiser.com/vitalstoffe/

Und wenn du mehr Interesse an die ganzheitliche Gesundheit hast, lade ich dich herzlich ein mir auf Instagram oder Facebook zu Folgen und / oder werde Teil meiner Community in meiner ganz offiziellen Facebook Gruppe

ganzheitlich gesund leben -Gesundheit ist eine Entscheidung!

https://www.facebook.com/groups/ganzheitlichgesundlebenmitjennyferkaiser/